先日、朝型生活にシフトしたいとお伝えしました。そもそも自分の時間が欲しいと思って考えた時に、朝だったらゆっくり自分のペースで好きなことが出来そうという考えに至ったからです。 ここ数日、ネットで朝型へシフトするのにはどうしたらいいのかを調べあ…
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