先日、朝型生活にシフトしたいとお伝えしました。そもそも自分の時間が欲しいと思って考えた時に、朝だったらゆっくり自分のペースで好きなことが出来そうという考えに至ったからです。 ここ数日、ネットで朝型へシフトするのにはどうしたらいいのかを調べあ…

時間ってみんなに平等で1日24時間ありますよね。ただ、時間の使い方は人それぞれ、うまく使いこなせている人もいれば、足らない人もいます。私の場合は、もうこんな時間！？となることもしょっちゅうで、 あっという間に過ぎてしまいますよね。 主に時間が足…