2021-09-09から1日間の記事一覧
朝型生活に変えたい! と思い立ってこれまで6時50分起きだった生活→5時半起きの朝型生活へ変えるべく実践中です。まだ数週間程度ですが、朝型へシフトした生活をすることで自分でも以前の生活と比べて変化を感じることができているので、このまま1年、2年と…
朝型生活に変えたい! と思い立ってこれまで6時50分起きだった生活→5時半起きの朝型生活へ変えるべく実践中です。まだ数週間程度ですが、朝型へシフトした生活をすることで自分でも以前の生活と比べて変化を感じることができているので、このまま1年、2年と…